ติดมือแก้ยังไง ติดหนังผู้ใหญ่แก้ยังไง 

ปรึกษาโดยนักเพศวิทยา นักจิตวิทยา ดูแลภายใต้ทีมแพทย์

แก้ที่ต้นเหตุ ปลอดภัย ไม่ใช้ยา

คลิทอเรีย คลินิกสุขภาพเพศ เพชรเกษม 81 กรุงเทพ

พื้นที่ปลอดภัย เปิดกว้าง รับฟัง ไม่ตัดสิน

เมื่ออาการติดมือ มากเกินไป

กระทบงาน ความสัมพันธ์ และสมรรถภาพ

หากคุณมีอาการเหล่านี้ :

• ต้องช่วยตัวเอง/ดูสื่อโป๊แทบทุกวัน หรือวันละหลายครั้ง คุมตัวเองยาก
• เวลามีเซ็กส์จริง ตื่นตัวยาก แข็งไม่เต็มที่ ตื่นเต้นมากไป ถึงจุดสุดยอดยาก/หลั่งเร็วเกิน
• สมาธิตก เหนื่อยล้า รู้สึกผิด โทษตัวเอง วนลูปซ้ำ
• ต้องเสพคอนเทนต์แรงขึ้นเรื่อย ๆ จึงจะตื่นตัวได้เท่าเดิม
• คู่รักน้อยใจ/ทะเลาะกันเรื่องเพศ ความใกล้ชิดลดลง

หมายเหตุ: ระหว่างปรึกษา ไม่มีการทำกิจกรรมทางเพศ และไม่มีการสัมผัสตัว ทุกขั้นตอนเป็นการพูดคุย/ฝึกทักษะเชิงจิตใจและพฤติกรรมเท่านั้น

ผลลัพธ์ที่ผู้ชายส่วนใหญ่รู้สึกได้จริง

• ลดความถี่ช่วยตัวเอง/ลดการเสพสื่อโป๊ได้อย่างต่อเนื่อง
  
• สมรรถภาพดีขึ้น: อาการแข็งตัวคงที่มากขึ้น คุมการหลั่งดีขึ้น
• สนุกและผ่อนคลายกับการทำกิจกรรมกับคู่ของตนมากขึ้น
• คุมอาการติดมือได้ดีขึ้น
• สื่อสารเรื่องเพศกับคู่ได้ดีขึ้น ความใกล้ชิดกลับมา

ขั้นตอนการปรึกษาแก้อาการติดมือ

1. พูดคุยครั้งแรก 60 นาที: ประเมินพฤติกรรม สาเหตุ ปัจจัยกระตุ้นในทุกมิติ และตั้งเป้าหมายที่คุณต้องการ ซักประวัติทั่วไป ประวัติเกี่ยวกับเรื่องเพศหรือความสัมพันธ์ที่กังวล สุขภาพกาย-ใจ สังคม ความเชื่อ ฯลฯ อาจมีการสอบถามประวัติอื่นๆ ที่นักเพศเห็นว่าเกี่ยวข้องและมีผลต่อเรื่องที่ปรึกษา เช่น เรื่องครอบครัว การงาน/การเรียน ไลฟ์สไตล์ สิ่งแวดล้อมรอบตัว เหตุการณ์สำคัญในชีวิต ฯลฯ ว่ามีเหตุปัจจัยใดที่ส่งผลต่ออาการติดมือของคุณ
2. ให้ความรู้และทักษะ: ให้ความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์ ฝึกสื่อสารเชิงบวกกับคนรัก ฝึกสร้างขอบเขตในความสัมพันธ์ ตั้งกฎกติกาเรื่องเพศกับคนรัก/คู่นอน
3. วางแผน 4-8 สัปดาห์: ให้การบ้านและแบบฝึกหัดไปฝึกปฏิบัติรายสัปดาห์ ต้องอาศัยความร่วมมือจากตัวท่าน หรือคู่ของท่านด้วย เพราะอาการติดมือ เกิดจากพฤติกรรมที่สะสมมานาน จึงไม่มีสูตรเด็ดสูตรลับที่แก้ได้ในครั้งเดียว
4. ติดตามผลทุก 2-8 สัปดาห์: ปรับแผนฝึกตามอาการรายบุคคล

ทำไมต้องปรึกษาที่ คลิทอเรีย คลินิก

• ทีมสหสาขา: นักเพศวิทยา นักจิตวิทยา และแพทย์ที่ผ่านการอบอรมด้านเพศวิทยา ดูแลครบทั้งกายใจ
• เราไม่มองท่านเป็นบุคคลที่หมกมุ่น แต่เป็นบุคคลที่ต้องได้รับการรับฟังและดูแล
• เข้าใจ Pain Point ของผู้ชาย: ทั้งรสนิยม ความคาดหวัง ความกังวล 
• ไม่ใช่การแนะนำตามแพทเทิร์น แต่ปรับให้เหมาะสมกับคุณที่สุด
• ทุกขั้นตอนการปรึกษาเป็นความลับ 100%

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)