ติดมือ/ติดหนังผู้ใหญ่ แก้ยังไง

ปรึกษาโดยนักเพศวิทยา นักจิตวิทยา ดูแลภายใต้ทีมแพทย์

แก้ที่ต้นเหตุ ปลอดภัย ไม่ใช้ยา

คลิทอเรีย คลินิกสุขภาพเพศ เพชรเกษม 81 กรุงเทพ

พื้นที่ปลอดภัย เปิดกว้าง รับฟัง ไม่ตัดสิน

เมื่ออาการติดมือ มากเกินไป

กระทบงาน ความสัมพันธ์ และสมรรถภาพ

• ต้องช่วยตัวเอง/ดูสื่อโป๊แทบทุกวัน หรือวันละหลายครั้ง คุมตัวเองยาก
• เวลามีเซ็กส์จริง ตื่นตัวยาก แข็งไม่เต็มที่ หรือตื่นเต้นมากไป หรือถึงจุดสุดยอดยาก/หลั่งเร็วเกิน
• สมาธิตก เหนื่อยล้า รู้สึกผิด โทษตัวเอง วนลูปซ้ำ
• เสพคอนเทนต์แรงขึ้นเรื่อย ๆ ถึงจะตื่นตัวเท่าเดิม
• คู่รักน้อยใจ/ทะเลาะกันเรื่องเพศ ความใกล้ชิดลดลง

โปรแกรมดูแล แก้อาการติดมือ/ติดหนังโป๊ ที่คลิทอเรีย คลินิก

• ประเมิน 360° ทั้งกาย-ใจ-พฤติกรรม-ความสัมพันธ์: นิสัยการเสพสื่อ, เหตุกระตุ้น, ความเครียด, ฮอร์โมน/ยา
• วางแผนรีเซ็ตพฤติกรรม แบบทำเองได้จริง
  
• ฝึกโฟกัสกับสิ่งเร้าที่อยู่ตรงหน้า
• แนะแนวทางสื่อสารกับคู่ (เมื่อพร้อม): ตั้งกติกาใหม่เรื่องเพศ ความถี่ วิธีร่วมมือกัน
• ติดตามผลตามรอบ พร้อมการบ้านที่วัดผลได้ ไม่ใช่แค่ ตั้งใจเลิก แล้วจบ

หมายเหตุ: ระหว่างปรึกษา ไม่มีการทำกิจกรรมทางเพศ และไม่มีการสัมผัสตัว ทุกขั้นตอนเป็นการพูดคุย/ฝึกทักษะเชิงจิตใจและพฤติกรรมเท่านั้น

ผลลัพธ์ที่ผู้ชายส่วนใหญ่รู้สึกได้จริง

• ลดความถี่ช่วยตัวเอง/ลดการเสพสื่อโป๊ได้อย่างต่อเนื่อง
  
• สมรรถภาพดีขึ้น: อาการแข็งตัวคงที่มากขึ้น คุมการหลั่งดีขึ้น
• สนุกและผ่อนคลายกับการทำกิจกรรมกับคู่ของตนมากขึ้น
• สื่อสารเรื่องเพศกับคู่ได้ดีขึ้น ความใกล้ชิดกลับมา

ขั้นตอนการปรึกษาแก้อาการติดมือ

1. คุยครั้งแรก 60 นาที: ประเมินพฤติกรรม สาเหตุ ปัจจัยกระตุ้นในทุกมิติ และตั้งเป้าหมายที่คุณต้องการ
2. วางแผน 4-8 สัปดาห์: ให้การบ้านและแบบฝึกหัดไปฝึกทำรายสัปดาห์
3. ติดตามผลทุก 1-2 สัปดาห์: ปรับแผนตามอาการรายบุคคล

ทำไมต้องปรึกษาที่ คลิทอเรีย คลินิก

• ทีมสหสาขา: นักเพศวิทยา นักจิตวิทยา และแพทย์ที่ผ่านการอบอรมด้านเพศวิทยา ดูแลครบทั้งกายใจ
• เข้าใจ Pain Point ของผู้ชาย: ทั้งรสนิยม ความคาดหวัง ความกังวล 
• ออกแบบแผนฝึกรายบุคคล ทำได้จริงที่บ้าน มีการติดตามผลต่อเนื่อง
• ทุกขั้นตอนการปรึกษาเป็นความลับ 100%

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)